إذهب للمحتوى

ENOC Zoom | HomePage

دجاج بالكريمة: ٢٥ دقيقة

!Ktiiiiiiir Tayeb
صحية
creamy chicken
  • 25

    دقيقة

  • الطبق الرئيسي

    نوع

  • 500

    سعرات حراريه

  • 5

    مكونات

هل تعلم؟

هل تعلم أن إضافة الثوم يضفي مذاقاً غنياً ونفّاذاً أكثر إلى الطبق

creamy-chicken-small

الإرشادات:

١. انقع دجاج الماريناد في الثوم المطحون مع الليمون والخل لمدة ٣٠ دقيقة على الأقل.

٢. اقلي صدور الدجاج باستخدام ٣ ملاعق كبيرة من الزيت النباتي تقريباً

٣. اسلق البروكلي وأضفه إلى صدر الدجاج المطهو

٤. اسكبه في طبق التقديم واستمتع

 

نصيحة أثناء الطهو: يمكنك الاستمتاع بالوصفة مع طبق جانبي من البطاطا المهروسة أو الأرز على البخار

molokhia
صحية

ملوخية ملوكية: 30 دقيقة

  • 30 دقيقة
  • 500 سعرات حراريه
  • 5 مكونات

نصيحة أثناء الطهي: ربما تحصل على ملوخية تحتوي على مياه كثيرة أو لا تحتوي على مياه على الإطلاق.

المزيد
carrot soup
سريعة

شوربة الجزر بالكريمة: ١٥ دقيقة

  • 15 دقيقة
  • 160 سعرات حراريه
  • 8 مكونات

هل تعلم أن أسطورة الجزر يقوي النظر حقيقية

المزيد
easy puff
رائجة الآن

فطائر ديلايتس السريعة: ١٥ دقيقة

  • 15 دقيقة
  • 500 سعرات حراريه
  • 5 مكونات

هل تعلم أنه في القرن السابع عشر، وضعت السيدات الحلوى أسفل وسادتها كي تحلم بحبيبها

المزيد